ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้น-หมูหมัก
คุณค่าทางโภชนาการ
|
รายการ |
ปริมาณ |
พลังงาน กิโลแคลอรี่ |
คาร์โบไฮเดรท กรัม |
โปรตีน กรัม |
ไขมัน กรัม |
|
เlส้นหมี่สุก |
100 กรัม |
114 |
26 |
3 |
0 |
|
เนื้อหมู (สุก) |
30 กรัม |
75 |
0 |
7 |
5 |
|
ลูกชิ้นหมู |
30 กรัม |
35 |
0 |
7 |
1 |
|
ถั่วงอกสุก |
50 กรัม |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
กระเทียมเจียว |
1 ช้อนชา |
45 |
0 |
0 |
5 |
|
รวม |
269 |
26 |
17 |
11 |
แหล่งที่มาวัตถุดิบ: ถั่วงอก จากวิสาหกิจชุมชนศูนย์การเรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียงปลักไม้ลายรวมใจ
อ.กำแพงแสน จ นครปฐม
ตารางการตรวจ
