โรงพยาบาลนครปฐม

ข้าวผัดคะน้า-ข้าวโพดอ่อน

ข้าวผัดคะน้า-ข้าวโพดอ่อน

IMG 0831

 

ส่วนผสมสำหรับ 1 ที่

ข้าวสวย    150  กรัม

หมูหั่น          2   ช้อนโต๊ะ (30 กรัม)

ผักคะน้าสุก-มะเขือเทศเนื้อ  ½  ถ้วยตวง  (100 กรัม)

ไข่ไก่           1  ฟอง

น้ำมันพืช      2  ช้อนชา (10 กรัม)  

แหล่งที่มาวัตุถุดิบ

ไข่ไก่อินทรีย์    :  วิสาหกิจชุมชนศูนย์การเรียนรู้ปลักไม้ลายรวมใจ อ.กำแพงแสน  นครปฐม

ผักคะน้า        :  เกษตรบ้านต่าย  ต.ห้วยพลู  อ.นครชัยศรี  จ.นครปฐม

มะเขือเทศเนื้อ  :  วิสาหกิจชุมชนศูนย์การเรียนรู้ปลักไม้ลายรวมใจ อ.กำแพงแสน  นครปฐม

ต้นหอม          :  วิสาหกิจชุมชนศูนย์การเรียนรู้ปลักไม้ลายรวมใจ อ.กำแพงแสน  นครปฐม

ผักชี               :  วิสาหกิจชุมชนศูนย์การเรียนรู้ปลักไม้ลายรวมใจ อ.กำแพงแสน  นครปฐม

พลังงาน  ( กิโลแคลอรี่)

คาร์โบไฮเดรท (กรัม)

โปรตีน (กรัม)

ไขมัน (กรัม)

425

35

22

20

rice

menuphoto
linenew
banmenu

menulogin



drug

จัดซื้อจัดจ้างและราคากลางยา

menujob
Free business joomla templates